close
因做某學長的實驗,要量測身高體重,
迫使我們面對現實-日益走樣的身材,
節節高升的體重@@
開始有了危機意識,
於是與大根擬定了一週的減肥計劃,
希望能讓自己恢復到衣服除了s 尺寸,其餘都嫌太大的少女時期!!
我們擬定了以下:
_每天分兩段仰臥起坐二十下
_六點後拒餵食
_一天只能喝一杯飲料(幸好~我不太喝的)
_晚餐要多吃燙青菜,少吃澱粉類的(再見了~雞排)
_還要偷偷地去運動(大根有修游泳和瑜伽)
目標比現在瘦三至四公斤!
大根做完實驗,回來,
大喊:丁丁,我沒有變胖耶→意思是可以繼續吃嗎?
我:不行~離你的目標還很遠耶!
我回來~身高多了0.5 CM,
體重有比之前瘦一些~但離目標五十二公斤還有點距離@@
姐妹們~
夏天來了~瘦身養成計劃開跑!!!
ps.今天晚上班聚、下星期三要研究室聚餐@@"
全站熱搜
留言列表